Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

egészség címkéjű bejegyzések megjelenítése

Természetes fogkefe fából (SALVADORA PERSICA) WOODY

Egy rágó botot kaptam ajándékba ( Salvadora Persica ). Először hitetlenkedve bontottam ki, hogyan lehet egy fadarabbal fogat mosni. A szaga és az íze a tormáéra hasonlít, csak nem csípős. Először le kell kaparni a végét 1,5-2cm hosszan, majd az őrlő fogakkal szépen meg kell rágni. Amikor már a rostjai szétválnak elkezdhetjük a fogmosást. Vigyázzunk az ínyünkre, attól fokozatosan távolodva tisztítsuk meg a fogainkat. Az íze kimondottan kellemes. Kicsit fura a fogmosás vele, mert az ágra a sörték hosszában vannak és nem pedig merőlegesen. Gyorsan meg lehet szokni. Talán a fogak belső fele az amit kicsit nehezebb megtisztítani. Nem kell hozzá fogkrém, és mégis rendesen tisztít.  A végeredmény jobb mint a sima fogrém+fogkefénél. Tökéletesen simának érzem a fogaimat kívül, belül. A fogak közére érdemes továbbra is fogselymet használni. A fa nedve baktériumölő hatású, mellette 70-féle alkotóelemet tartalmaz amik segítenek megőrizni fogaink...

Számítógép és egészség

Üdvözletem! Naponta az emberek egyre több időt töltenek számítógépek előtt, szerencsésebbek egyre kevesebbet:) Fontos a helyes testtartás, rendszeres pihenés. Következő programokat lehet használni, ha netán magunktól ezt nem tudnánk betartani: Ez a program megmutatja milyen gyakorlatokat érdemes végezni számítógépe munka során, és pihenőkre szólít fel: http://www.workrave.org/ Ez csak óránként 5 perc szünetre szólít fel: http://code.google.com/p/5minutebreak/ További programok:  http://en.wikipedia.org/wiki/Xwrits Pár cikk: http://www.femina.hu/egeszseg/irodai_betegsegek http://logout.hu/cikk/rsi_az_ismetles_fajhat/teljes.html http://vaczidr.hu/32-szamitogep-es-a-mozgasszervi-betegsegek/ Angolul: http://en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury Mindenkinek jó pihenést!