Üdvözletem! Naponta az emberek egyre több időt töltenek számítógépek előtt, szerencsésebbek egyre kevesebbet:) Fontos a helyes testtartás, rendszeres pihenés. Következő programokat lehet használni, ha netán magunktól ezt nem tudnánk betartani: Ez a program megmutatja milyen gyakorlatokat érdemes végezni számítógépe munka során, és pihenőkre szólít fel: http://www.workrave.org/ Ez csak óránként 5 perc szünetre szólít fel: http://code.google.com/p/5minutebreak/ További programok: http://en.wikipedia.org/wiki/Xwrits Pár cikk: http://www.femina.hu/egeszseg/irodai_betegsegek http://logout.hu/cikk/rsi_az_ismetles_fajhat/teljes.html http://vaczidr.hu/32-szamitogep-es-a-mozgasszervi-betegsegek/ Angolul: http://en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury Mindenkinek jó pihenést!